o co chodzi z

[...] nie nadaje sie do niczego. Gdybys byl w miare obiektywny to stwierdzil bys tak jak ja ze na poziomie amatorskim to dieta bedzie podstawa. Tak samo jak na zaawodowym. Jesli chodzi o kulturystow ktorych znam a jest ich paru to zaden nie stosuje ostrowi i nawet sie do niej nie zbliza. Ostrowia zaczela wypuszczac bialko "dla kulturystow" [...]

Nacjol o co ci chodzi z ciekawości?

niesprawdzałem dokładnie sg hi teca ..ale jesli wazy ok 600 mg lyub nieco wiecej ..to jest tam zastosowany ten sam chwyt .....generalnie nie o jakosc tu chodzi a o zawartosc...a z tych dwooch wybrałbym hi teca.... co do kolagenu ..jest ok lecz działa nieco inaczej niz..glukozamina..mozna połaczyc oba te zwiazki ... pozdro bigger bigger tm

[...] miesniowa cwiczysz 2 razy i to jeszcze nieumiejetnie... Nagle martwy ciag znalazl sie z przysiadami w piatek gdzie cwiczysz "mieszane" ehh strasznie jest... to nie o to chodzi ze bedziesz cwiczyl klatke 2 razy w tygodniu i urosnie Ci jak u godzilli bo tak nie bedzie... Porownaj sobie 24 serie na klate w tygodniu i 4 serie na nogi O_o to nie [...]

A teraz napisz o co Ci chodzi ?Drążysz bezsensownie temat firmy produkującej bcaa , które tak w zasadzie do niczego Ci potrzebne . Przejrzałem Twoje tematy i w każdym masz problem z mało istotnymi sprawami . Poczytaj może dokładnie o suplementacji i jaki procent sukcesu gwarantują . Bcaa to jeden kit jakiej firmy kupisz i tak żadnej różnicy nie [...]

To ten temat dalej jest wałkowany? @-| A teraz napisz o co Ci chodzi ?Drążysz bezsensownie temat firmy produkującej bcaa , które tak w zasadzie do niczego Ci potrzebne . Przejrzałem Twoje tematy i w każdym masz problem z mało istotnymi sprawami . Poczytaj może dokładnie o suplementacji i jaki procent sukcesu gwarantują . Bcaa to jeden kit jakiej [...]

Dzięki p9..wiem ze niespecjalnie potrafie napisać o co mi właściwie chodzi.....ale Dzięki za odp z tym mietkiem..niestety tak to jest ze pewne stereotypy wciąż nas blokują.....POZDRO!!

z woda - minimalnie szybcies sie wchlonie z mlekiem - ma dodatkowe kalorie z bialka,laktozy i tluszczu z mleka co do % tluszczu - to im tlustsze tym smaczniejsze ale tu nie o to chodzi.. takze mysle ze skoro po treningu to ma sie szybko wchlonac - takze z woda. i git

podnoszenie ciężarów trenowałem pare lat wiec z techniką przysiadów z tyłu,z przodu i ciągów nie mam problemu. A co do tej złej techniki to nie moge sobie jakos w głowie wyobrazić tego o co ci chodzi.

Mam, wątpliwość. Czy po ACT przejść do FBW, bo w drugim punkcie jest napisane że trening każda partia 2 razy w tygodniu. Właśnie nie rozumiem o co tu chodzi. Z góry dziękuję za odpowiedź.

[...] spotkanie czy coś . Ja się czuje bardziej pewny po Eferydynie a co się z tym wiąże lepsza bajera itp itd. Ale walnięcie 2 piwek jest chyba lepszym rozwiązaniem jeśli chodzi o stosunki międzyludzkie eheh . Ja sobie wziąłem np przed Egzaminem na PJ 2 Thermy i poszło za***iście tylko że się troszeczkę noga trzęsła ale to na pewno z [...]

Nie wiem o co Ci chodzi , podaje taki plan jaki uwazam za najlepszy dla Ciebie a Ty cały czas swoje : ,,Wtorek Plecy(4ćw 3s)12,10,8 + Nogi(4ćw 3s)12,10,8 + brzuch czw Barki(3ćw 3s.)12,10,8 + Biceps(3cw 3 serie)12,10,8 + przedramie Sob Klata(4ćw 3 serie)12,10,8 + Triceps (3cw 3 serie)12,10,8 + brzuch '' Tak Jest lipnie !!!!!! Dlaczego ?? - bo ze [...]

Shield nie wiem o co ci teraz chodzi?ja co roku latam do egiptu z rodziną na wakacje,i zakupy robie w jednym hotelu w jednej aptece.Zawsze jestem na wakacjach ze znajomymi,zakup robimy spory.Gość w aptece mnie doskonale pamięta,bo po przylocie jade tam i zamawiam dla siebie i znajomych właśnie cido.2 ostatnie lata jak byłem i brałem cido i [...]

ale o co ci chodzi z tym wyciskaniem? takie to dla ciebie wazne? rozumiem ze na silowni pytanie "ile na lawce" jest do kazdego ktory pojdzie tam pierwszy raz ale skoro chcesz miec wszystko w liczbach to sprawdzaj klatke na lawce co 4 tygodnie bo jezeli bedziesz mial gorszy czas i nie wycisniesz tyle co 2 tygodnie wczesniej to mozesz sie [...]

Masz w normie, a Twoja orientacja znaczy tyle co nic. gdzie na ten temat pisał, bo czytam 3 raz i nie widzę %-) gdyby był starszy to bym ospowiedniego suchara w temacie jeszcze dowalił, ale %-) Wlasnie o to chodzi ze mamm dobra diete ile tłuszczu zwierzęcego, np z jajek albo coś? z czegoś musisz brać cholesterol żeby z niego teste syntezować.

[...] z tabelką niskich wartości IG w produktach. Więc zacznę się stosować. Wiele razy przez ten rok odżywiałem się tak jak na początku (tedy udało mi się zrzucić parę kilo) teraz jakbym się zatrzymał... Hmmmmm nie wiem o co zemną chodzi

Zaluj nie wiesz co dobre a na tym forum co do mety wypowiedziec moglby sie jeden uzytkownik ktorego mialem przyjemnosc poznac osobiscie mocny na forum wiedza o kogo chodzi.. ten kolega to sobie nawet 60mg mety dziennie podjadal i z tego co wiem dobrze sie nadal czuje , a z zycia bierze to co najlepsze i nie zaluje ani nie odmawia sobie niczego :) [...]

5 tyg mja się z celem "napuchnięcie" wodą nie zależy od estru testa tylko od diety Moglbys troche rozwinac swoja mysl? Jakichs produktow trzeba unikac czy o co w tym chodzi?

[...] można wrzucić łyżkę płatków drożdżowych nieaktywnych - witaminy z grupy B pozytywnie wpływają na przemiany energetyczne, co szczególnie z rana jest korzystne. Jeśli chodzi o dodatkowy tłuszcz w zastępstwie orzechów - mogą być wiórki kokosowe (niesiarkowane). Na pewno będą lżej strawne niż tłuszcz z orzechów. Można ewentualnie wrzucić [...]

Tzn. chodziło mi o różnice w technikach. Moja wiedza w tym temacie jest nikła , ale z tego co się naczytałem, to żeby być dobrym, trzeba wyuczyć się technik tak, żeby potem podczas walki używać ich jakby intuicyjnie, automatycznie. Czy to, że na treningach będę uczył się trzymać np. różne gardy, pozycja itp., nie przeszkodzi w przyswojeniu sobie [...]